6 RAZLOGA DA REDOVNO JEDETE ŠLJIVE

Slatki, sočni okus je samo jedan od razloga da šljive uključite u svakodnevnu prehranu. Drugi je Vaše zdravlje. Postoji 140 vrsta šljiva, a sve su bogate ugljikohidratima, imaju nizak nivo masnoća i svega 46 kalorija na 100 g, pune su vitamina A, C i E, kalcija, magnezija, vlakana i kalija.

Tvrdnje naučnika o kafi

Većina stručnjaka ne preporučuje konzumiranje više od četiri šoljice kafe dnevno. Ali ukoliko pijete manje od toga i ispoljavate problematično ponašanje kada ne možete da dođete do kafe, riječ je o zavisnosti, objašnjavaju stručnjaci. Mnogi imaju osjećaj da je konzumiranje ovog napitka neophodno zbog razbuđujućeg dejstva na mozak i poboljšanja kognitivnih performansi, ali naučnici poriču ovu tvrdnju.

Ove voćke će se pobrinuti za vaš seksualni život

Želite novi žar u vašem ljubavnom životu? Onda uz predigru s partnerom konzumirajte ove namirnice… i slobodno pretjerujte. U namirnicama… Mnogo vitamina koje sadrži voće djeluje na libido i poboljšavaju seks. Naravno da još mnogo faktora utiče na naš seksualni život. Zna se tako da za žene seks s godinama postaje sve bolji, ali ako […]
The post Ove voćke će…

Jabuke u vrećicama

jabuke

Uvijek gulite jabuke za pite i kolače. Kako se one ne bi pokvarile, stavljajte ih u papirnate vrećice i držite u donjoj ladici u frižideru. Nemojte ih držati na otvorenom, osim ako ih ne mislite odmah pojesti, savjetuju stručnjaci i dodaju kako jabuku jonagold možete koristiti za gotovo sve kolače i slastice. Za muffine predlažu … Opširnije